Bepergian di musim dingin membutuhkan persiapan yang matang, terutama dalam hal barang bawaan. Jaket tebal hingga penutup telinga adalah beberapa item dasar yang harus selalu ada di dalam koper Anda. Namun, masih ada beberapa perlengkapan musim dingin lainnya yang perlu dibawa saat menghadapi cuaca ekstrem atau tidak terduga.
Menurut fotografer dan penulis Abhivan Chandel, pakaian thermal adalah salah satu perlengkapan musim dingin yang paling penting. Pakaian ini dirancang agar tubuh tetap hangat dan kering. “Jika memiliki pakaian thermal yang bagus, maka setengah pekerjaan selesai,” kata Chandel yang tinggal di pegunungan utara India.
Jaket dan Alas Kaki
Selain pakaian thermal, perlengkapan lain yang wajib dibawa Chandel adalah jaket bulu angsa untuk menjaga kehangatan. Namun, jaket tersebut harus mampu menyerap keringat. Sedangkan saat bepergian ke daerah bersuhu minus atau destinasi di dataran tinggi, ia menggunakan heat pack atau kantong gel penghangat. “Saya selalu menyimpan heat pack instan untuk keadaan darurat,” ujarnya.
Menurut Kuntal A Joisher, pendaki vegan pertama yang berhasil menaklukkan Gunung Everest, teknik layering atau menggunakan pakaian berlapis-lapis adalah kunci utama dalam menghadapi suhu rendah. Ada empat lapis pakaian yang digunakan. Pertama, lapisan dasar harus mampu menyerap kelembapan sekaligus memberikan kehangatan dan kenyamanan. Lapisan kedua berupa jaket pelindung angin untuk melawan hembusan kencang.
Untuk perjalanan ekstrem seperti trekking, tambahkan lapisan isolasi tengah yang dapat digunakan sebagai pengganti jaket fleece atau puffer. “Lalu ada lapisan insulasi tebal yang dapat digunakan parka sintetis untuk melengkapinya,” katanya.
Pemilihan alas kaki yang tepat juga sangat penting. Terutama di dataran tinggi, karena jari-jari cenderung bengkak akibat suhu dingin yang ekstrem. Sebaiknya tidak menggunakan sepatu terlalu ketat dan kaus kaki terlalu tebal. “Jika ukurannya tidak pas, Anda mungkin mengalami penyempitan dan aliran darah yang terbatas di ujung jari kaki. Hal ini dapat menyebabkan masalah serius,” ujar Joisher yang juga seorang ahli gizi dan pelatih kebugaran.
Aksesoris Kecil Tapi Bermanfaat Besar
Aksesoris kecil turut berperan besar. Tutupi kepala dengan beanie hangat yang tepat karena sebagian besar panas tubuh hilang dari kepala. Sedangkan untuk sarung tangan, karena ada risiko radang dingin, pakai sarung tangan berlapis dasar. Sarung tangan ini dibuat dengan lapisan dasar di tangan, lalu sarung tangan di atasnya.
Syal dan sarung tangan wol mewah yang modis dapat dibawa untuk perjalanan musim dingin yang lebih kasual. Termasuk kacamata hitam pelindung UV guna melawan angin kencang dan sinar matahari.
Perawatan kulit juga penting karena cuaca dingin dapat menyebabkan kulit kering, mengelupas, dan pecah-pecah. Isi tas perawatan kulit dengan tabir surya SPF PA++++, pelembap, pelembap bibir er-SPF, dan krim tangan. Selalu bawa air panas untuk menjaga tenggorokan, kompres panas, serta kotak P3K lengkap dengan obat-obatan esensial.
Tips Mengemas Barang Bawaan
Karena jaket musim dingin, sweater, pakaian thermal, dan jaket wol cenderung besar dan mengembang, Anda dapat menggunakan kantong kompresi untuk mengurangi volumenya. Dengan begitu, ruang bisa dimaksimalkan dan memudahkan saat mengemas dan membongkar barang bawaan.
